苺とトマトのスムージー

苺とトマトのスムージー

Description

ヨーグルト入りでとろっと、苺の甘さとトマトの酸味でちょっとさっぱりなスムージー。

材料 (1人分)

いちご(冷凍)
5~6粒
トマト
1/4個
ヨーグルト
大さじ3
牛乳or豆乳
150cc
大さじ1

作り方

1

苺とトマトは適当な大きさにカットし、他の材料と共にミキサーに入れて混ぜる。

2

グラスに注げば出来上がり♪

コツ・ポイント

苺は冷凍しておいたものを使用していますが、生のものでもOK。
お子様や、甘めがお好みの方はハチミツを少し増やしてもよいかと思います。
フルーツトマトや高濃度トマトを使うと、より甘みが増しますよ。

このレシピの生い立ち

朝に飲むドリンクとして冷凍していた苺を使って、トマトをプラスしてさっぱりなスムージーにしてみました。
レシピID : 2097813 公開日 : 13/01/28 更新日 : 13/01/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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20/09/07

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イチゴとトマトってどんな?…って思ってたけどはちみつでほのかに甘くて色がが可愛いくて♡絶対リピさせて頂きます(^-^)

ウマし

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豆乳で!朝から簡単で美味しく頂きました♪

ゆかりちゃん☆

16/12/22

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さっぱり美味しくいただきました☆また作ります♪

コハク☆。・

18/06/10

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ハマりました(^o^)今回はラズベリーを使いました◎レシピ感謝♪

日々笑顔

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