ワインに♪ロマネスコのアーリオオーリオ

ワインに♪ロマネスコのアーリオオーリオの画像

Description


話題入りありがとうございます!
ロマネスコが手に入ったら家にあるもので簡単☆見た目オシャレでワインに◎ヘルシー栄養満点

材料 (2人分)

にんにく(みじん切り)
1かけ
塩こしょう
適宜
輪切り唐辛子
少々
オリーブオイル
大2

作り方

  1. 1

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    ロマネスコは小房に切り分け、シリコンスチーマー、ラップでレンチン、お鍋等で…食べれるちょっと手前まで下茹でする。

  2. 2

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    ベーコンは小さい角切りにする。(写真の向きが…すみませんm(__)m)

  3. 3

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    にんにくは生のほうが香りがいいですが、無ければパウダーやソルトでも○ 唐辛子は種を取って刻んでもこういうのでも○

  4. 4

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    オリーブオイルでにんにくを炒め、香りが出たらベーコンを焦がさないように炒める。

  5. 5

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    ロマネスコを加えて塩こしょうで味を整え、全体をよ~く絡ませる。

コツ・ポイント


アーリオオーリオ部門1位になりました!皆さん、ありがとうございます♪
簡単過ぎて特にありませんが、最後によく絡ませることと、塩こしょうが薄いとちょっと物足りないかも。勿論カリフラワーでもイケます!1株がすぐ食べられちゃう(^ω^)

このレシピの生い立ち


ロマネスコやカリフラワーの食感が大好き☆しかも栄養価が高く加熱してもビタミンが失われにくくローカロリー♪とかくおつまみってヘビーになっちゃうけどこれなら気にせずバクバク食べられます!
レシピID : 2099265 公開日 : 13/01/29 更新日 : 15/12/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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saalalan
いただいたものの、どうやって食べようか悩んでこちらにたどり着きました。作ってよかったです♡とっても美味しかったです♪
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melmarilyn
アーリオオーリオいいですね。美味しく頂きました。ご馳走様。
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はゆまぴ
初♪ロマネスコ料理♪簡単で彩りも良く美味しくできました♪
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ゆるмαмα
ワインにピッタリ!お洒落&絶品!