おからでダイエットおやつ◎きな粉ボール

おからでダイエットおやつ◎きな粉ボール
オーブンで焼いていたソフトクッキーみたいなおからボールをレンジで加熱したら、もちもちに♪♪簡単ダイエットおやつです

材料

生おから
50g
大さじ2
きな粉
大さじ1
大さじ1

作り方

1

ビニール袋におから以外を入れて振り混ぜ、おからを加えてしっかり揉みます。一口大に丸めたら、レンジで2分加熱します。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

お豆腐屋さんのおからで#5
レシピID : 2102156 公開日 : 13/02/01 更新日 : 17/12/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

125 (108人)

18/05/27

写真

すごく簡単で美味しいです。いつも焼いてたけどレンジで十分ですね。

まいまい0920

遅れてすみません!本当簡単速いし、レンジ様様です(〃ω〃)笑

18/05/20

写真

乾燥おからをもどして☆本当モチモチのきな粉餅風で美味しいです☆ミ

キュリあす

遅くなってすみません!乾燥おからだとストック出来ていいですね

18/05/08

写真

もちもちで栄養もあって最高ですね♪また作ります♪

くりもとまるみ

遅くなってすみません!また作って頂けたら嬉しいです(≧∇≦)

18/05/08

写真

もっちもち〜♡もちもち感と優しい味がクセになりますね♪♬

ポメちょん

遅れてすみません!そんな風に言って頂けて嬉しいです(〃∇〃)

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