ねばねば☆春菊と納豆とごまの和え物☆

ねばねば☆春菊と納豆とごまの和え物☆
納豆は低カロリーで高タンパク.春菊はビタミン,ミネラルなどが豊富.ゴマも+して栄養満点♪

材料

春菊
1束
適量
納豆
1パック
白ごま
大さじ1
しょうゆ
適量に

1

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万能ねぎを切ります.

2

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春菊は熱湯でゆでます.入れてから1分くらいで水にとってー

3

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かたく絞って,細かく切ります.

4

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納豆,ネギ,春菊をボールにいれて,しょうゆ,白ごまをいれて混ぜます.

5

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できあがり!!

コツ・ポイント

春菊は水にあげたらかたくしぼってくださいね.

このレシピの生い立ち

春菊もおいしく食べたいのでいつも食べる納豆と!!
レシピID : 2102420 公開日 : 13/02/01 更新日 : 13/02/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

96 (89人)

19/02/14

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春菊が手に入ったので作りました。美味しく出来ました。^_^

クック49L4Ho☆

喜んで貰えて嬉しいです♪つくれぽ有難うございます.

18/11/09

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こんな食べ方もあったんですね〜。美味しかったです(・∀・)

なんなこなんだ

喜んで貰えて嬉しいです♬つくれぽ有難うございます。

18/04/12

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とっても美味しいです!いなり寿司と食べたら苦味がよく合いました♪

食べポジ

喜んで貰えて嬉しいです♪つくれぽ有難うございます.

17/04/23

写真

春菊の香りが良い大人の納豆ごはん❤️とても美味しくいただきました

なおミール

喜んで貰えて嬉しいです♪つくれぽ有難うございます。

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