糖質オフバレンタイン★おからチーズケーキ
Description
糖質オフの食材で作ったチーズケーキ★
糖質制限中の彼や旦那さまへのプレゼントに、またご自分のおやつにいかがですか♡
糖質制限中の彼や旦那さまへのプレゼントに、またご自分のおやつにいかがですか♡
ほっこり～の
材料
（3cm位のひとくちサイズ・32個分）
作り方
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1
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耐熱容器にクリームチーズとバターを入れ、600wの電子レンジで40秒位加熱してやわらかくする。
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2
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１を泡立て器で混ぜ、クリーム状にする。
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3
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２に、残りの材料を加えてよく混ぜる。
オーブンを180度で予熱する。
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4
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オーブン使用可のプチガトー型にサラダ油を塗り、型の高さの2/3位の所まで、３の生地を入れる。
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5
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オーブンの予熱が完了したら４を入れ、様子を見ながら20分位焼く。
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6
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粗熱が取れたら、型から取り出す。
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7
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◆バレンタインレシピ
『バレンタインXnasレンジガトーショコラ』
（ID:1251677)
※レンジ加熱2分
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8
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『Xmasバレンタイン濃チョコ焼きドーナツ』
（ID:1278676）
※ホットケーキミックス使用
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9
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『Xmasバレンタイン濃いチョコカップケーキ』
（ID:1350424）
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10
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『バレンタイン♥レンジで簡単♪生チョコ』
（ID:2111778)
※レンジ加熱1分30秒。
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11
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『チョコなしバレンタイン♡プチチーズケーキ』
（ID:2092090)
※オーブンで15分焼きます
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12
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『バレンタインHMフライパンガトーショコラ』
（ID:2467422)
※フライパンで10分焼く。
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13
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『Xmasバレンタイン★チョコ焼きドーナツ』
（ID:2055716）
※薄力粉とベーキングパウダー使用
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14
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『バレンタイン♡レンジで簡単♪抹茶生チョコ』
（ID:2111967)
※ホワイトチョコ使用レンジ加熱1分で作れます。
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15
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『バレンタインHMレンジひとくちブラウニー』
（ID:2064922）
※レンジ加熱2分で作れます。
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16
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『バレンタインに♡プチベイクドチーズケーキ』
（ID:2098584）
※オーブンで20分焼きます。
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17
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『バレンタイン＆ホワイトデー♡チーズケーキ』
（ID:3398763）
※オーブンで25分焼きます。
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18
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『バレンタインに♥HMプチ生チョコケーキ』
（ID:2105877）
※オーブンで15分位焼きます。
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19
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『バレンタインに。友チョコ★HMマフィン！』
（ID:2479279)
※オーブンで15分位焼きます。
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20
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『バレンタイン♥ひとくちチョコチーズケーキ』
（ID:2070091）
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『バレンタイン抹茶フライパンガトーショコラ』
（ID:3002931）
※フライパンで9分焼きます。
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『糖質オフのバレンタイン★おからブラウニー』
（ID:2100586)
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★2013.03.12
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
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コツ・ポイント
使用する型の大きさや生地の分量に合わせて、様子を見ながら焼く時間を調節してください。
ラカントSを砂糖で代用することも出来ます。
（その場合は、糖質が増えますが…。）
ラカントSを砂糖で代用することも出来ます。
（その場合は、糖質が増えますが…。）
このレシピの生い立ち
糖質オフのブラウニーを作ったので、チーズケーキも作ってみました。
食べてみると、ほろほろっとした食感です。
言われなければ、おからが入っているとは気づかないと思いますよ♪
食べてみると、ほろほろっとした食感です。
言われなければ、おからが入っているとは気づかないと思いますよ♪
このレシピの作者
ほっこり～の
