■糖質制限おからクッキー簡単ホワイトデー

■糖質制限おからクッキー簡単ホワイトデー
クリームチーズ練り込みおからクッキー☆普段のおやつにも、制限中のバレンタインやホワイトデーにも◎全部食べても糖質8g位♪

材料 (20〜25枚くらい)

*バター
100g
*クリームチーズ
50g
*卵
3コ
*エリスリム
小さじ8〜10
(↑お砂糖なら)
80〜100g
お好みで適量

1

やわらかくしたバターとクリチに、エリスリムを入れ、よく混ぜます♪バニラ→溶き卵→おからの順に入れ、その都度よく混ぜます☆

2

ラップに包み、30分放置して、全体をなじませます☆得意の放置v(・∀・*)放置後、型をぬいても良し、手で形作っても良し☆

3

クッキングシートの上に並べ、170度のオーブンで、20〜30分焼きます☆半日以上放置してください=^・ω・^=

4

追伸:おから水分量が各々違うと思うので、あまりにもまとまらない場合は、最後に溶き卵を少しずつ加えて調整するのが安全です☆

5

追伸2:型で抜くより、手でギュッにぎって、まとめるように形作る方が、ヒビ感がなくなります☆贈り物かご自宅用かでご決断を♪

6

写真

【ココアver.】絶賛掲載中v(・∀・*)

コツ・ポイント

小麦粉で作るみたく、ふるう工程がないので、粉が飛び散ったり、こぼしたりする心配がありません♪後片づけがとても楽チン☆制限中でない方にも、気に入っていただけたら幸いです(*´∀`)♪

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 2103968 公開日 : 13/02/03 更新日 : 13/02/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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抹茶混ぜました。飲み物多めでいただきます♪

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再れぽ39です☆飲み物多めでお願いいたします(*´ー`*)

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写真

ココアバージョンも焼いてみました。腹持ちサイコー

お願いひつじ

れぽサンキュです☆ぜひりぴお願いいたします(*゜ー゜)ゞ⌒☆

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写真

美味!食べ過ぎ!て夕飯いらなくなりました(笑)素敵なレシピ感謝♡

*ぷに*

れぽサンキュです☆気にいっていただき嬉しいです(*´ー`*)

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写真

クリームチーズ倍量で作りましたが、少し豆腐っぽい味が。

love_sunny

れぽサンキュです☆豆腐っぽい味がφ(.. ;)