気軽にひとりごはん 豆腐入りお好み焼き
Description
豆腐をつぶしてお好み焼きに入れたら、ふわとろ食感になりました♪粉少なめのヘルシーなレシピです。
材料
(1〜1.5人分(直径14cm×2枚))
豆腐
200g
お好み焼き粉
60g
卵
1個
水
60cc
お好みの具
好きなだけ
作り方
コツ・ポイント
普通のお好み焼きより、弱めの火でじっくり焼きかためてください。
具はお好みのものをどうぞ。今回は冷凍ストックの炒めひき肉とキャベツ、だしをとったあとの鰹節を入れました。
パリパリ食感がお好みでしたら、大きなフライパンで薄く焼いてください。
具はお好みのものをどうぞ。今回は冷凍ストックの炒めひき肉とキャベツ、だしをとったあとの鰹節を入れました。
パリパリ食感がお好みでしたら、大きなフライパンで薄く焼いてください。
このレシピの生い立ち
ひとりぶんの夕飯をつくる時に、ソース味のものが食べたいなと思ったので、お好み焼きをつくることに。
思いつきで、冷蔵庫にあった豆腐を入れてみたら、かさ増し&ヘルシーになりました。
また作りたいので、生地の配合を自分用にメモメモ。
思いつきで、冷蔵庫にあった豆腐を入れてみたら、かさ増し&ヘルシーになりました。
また作りたいので、生地の配合を自分用にメモメモ。
レシピID : 2108945
公開日 : 13/02/06
更新日 : 17/09/16
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2018年10月25日
つくれぽありがとうございました!
2013年12月15日
薄めも美味しいですよね〜。ぜひまた作ってくださいね♡
2013年11月10日
わ、すごく美味しそうな写真!つくれぽ有難うございます♪
2013年9月24日
リピありがとうございます♡盛りつけもきれいで美味しそう♪