*離乳食中期*ほうれん草の白和え
作り方
コツ・ポイント
ほうれん草と豆腐をすりつぶすか裏ごしすれば、初期の赤ちゃんも食べられます♪
その際はほうれん草5~10g、豆腐25gほどが一食の使用量の目安です☆
※豆腐は必ず茹でて殺菌してから使用します
その際はほうれん草5~10g、豆腐25gほどが一食の使用量の目安です☆
※豆腐は必ず茹でて殺菌してから使用します
このレシピの生い立ち
できるだけ毎食違うものを食べさせたい!今回は主人の育てたほうれん草でビタミン・ミネラルと、お豆腐でタンパク質が摂れるおかずを作りました♡