ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え

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Description

♥レポ2000件感謝♥専門家厳選レシピ『ベビー&ママ』登録。少しのごま油と海苔入りで、風味良く 美味しいごま和えです。

材料 (4人分)

1枚(21×19cm)
◆すりごま
大さじ2
◆砂糖
小さじ1/2
◆めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1~1.5
◆ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに◆の材料を混ぜ合わせおく。

  2. 2

    ほうれん草は良く洗い、塩を少し加えた沸騰した湯で茹でて、冷水にさらす

  3. 3

    ほうれん草の水気を良く絞り、4センチくらいに切る。

  4. 4

    ①のボウルにほうれん草を入れて良く混ぜ、海苔を手でちぎって加えて混ぜ合わせて出来上がり。

  5. 5

    写真

    2014年8月
    クックパッドの『大人気おかず108』のレシピ本に掲載して頂きました

コツ・ポイント

*めんつゆの分量は お好みに合わせて調節してみて下さいね。
*海苔は、味付け海苔や韓国海苔を使用してもOKです。

このレシピの生い立ち

いつものごま和えに 海苔を加えてみたら家族に好評だったので。
最近は海苔入りのごま和えが我が家の定番になりました。
レシピID : 2113101 公開日 : 13/02/11 更新日 : 16/12/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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∞らら∞
小松菜です。これは美味しいし栄養ばっちりですね!
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あーちぃのさりまん
冷凍ほうれん草だけどウマー!味の素2回しゃんしました!リピします!ありがとうございます
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あやママ99
レンチンで簡単に一品♬お弁当の彩りにももってこいです(๑و•̀ω•́)و