モロヘイヤと蟹のスープ

モロヘイヤと蟹のスープ
あっさりヘルシー!ねばねばが嫌いな人でも、モロヘイヤをわっさわっさ食べることができます

材料 (3人分)

モロヘイヤ
1パック
蟹缶
半分くらい
鶏ガラスープの素
大さじ1
塩胡椒
適量
醤油
大さじ1~2

1

鍋に水700ccを入れ沸騰したら鶏ガラスープの素を溶かす

2

ほぐした蟹とざく切りしたモロヘイヤを入れて再沸騰させる

3

塩胡椒、醤油を入れて少々煮込めば出来上がり

コツ・ポイント

モロヘイヤは葉っぱだけ使う方がおいしい

このレシピの生い立ち

蟹缶が空いた状態で半分余っていた
レシピID : 211391 公開日 : 05/08/10 更新日 : 05/08/10

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