いろんなナムル♫
Description
お野菜モリモリ食べれるよ〜☆
okaayu
材料
（好きなだけ〜）
人参なら
1本
もやしなら
1袋
ほうれん草なら
1把
キャベツなら
1/4〜1/3くらい
★胡麻油
大さじ1
★醤油
小さじ1
★塩麹
大さじ1
★鶏ガラスープの素(顆粒)
小さじ1
作り方
-
-
1
-
人参は4cmくらいのながさで細く切っておく。
-
-
-
2
-
もやしも洗っておく。
-
-
-
3
-
ほうれん草もキレイに洗っておく。
-
-
-
4
-
キャベツは、細かく2cmくらいのザク切りに。
-
-
-
5
-
それぞれのお野菜を湯がきまぁす♡
-
-
-
6
-
湯がいたお湯は、捨てずにお野菜だけを菜箸かお玉ですくって、使い回すと経済的で時間も短縮。
-
-
-
7
-
温かいうちにしっかり水気を絞りまぁす。
火傷に注意☆
-
-
-
8
-
ボウルに野菜を入れ、★をどんどん入れて混ぜれば出来あがり♡
-
コツ・ポイント
特にないです( ´艸｀)ﾑ
火傷に注意☆
湯がいたお湯は捨てずに、お野菜だけを菜箸かお玉ですくって使い回すといいですよ。
火傷に注意☆
湯がいたお湯は捨てずに、お野菜だけを菜箸かお玉ですくって使い回すといいですよ。
このレシピの生い立ち
息子が大好きで毎日作ってます(^w^)
okaayu
