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Description

レタス、ミート、チーズ!
この組み合わせだけならハンバーガーの中身と殆ど変わらない!
美味しい組み合わせがご飯にあわないわけがない!

材料 (2人分)

1缶(135g)の物を使用
1/2個
大1/2個
○鷹の爪
1本
○にんにく
一カケ
○酢
大1
○塩
少々
○コショウ
少々
150g
1/2個
1/4玉
ベビーチーズ2個分
チリパウダー
小さじ2
小さじ2
固形スープ
1/2個
1カップ
少々
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    写真

    まずはサルサソースから!
    ○の付いたものがその材料です。
    トマトは湯むきして1センチ角にしておく。
    タマネギ、ニンニク、ピーマンはみじん切りにする。
    タマネギは半分づつにしておく。

  2. 2

    写真

    ニンニクと鷹の爪を炒める。
    香りが出るまで炒めましょう♪
    あまり強火で炒めると苦くなるのでご注意を!
    いたまったら、タマネギを透き通るまで炒めます。

    ※この時の炒め油は、できればオリーブオイル(記載外)で!

  3. 3

    写真

    今回使ったトマト缶は小さかったので、カゴメのものを使いました。

  4. 4

    写真

    3のタマネギを炒めているところへ、トマト缶を入れる。
    よくトマトを潰してくださいね♪
    木ヘラなんかでつぶすと早いですよ♪

  5. 5

    写真

    トマトが潰れたら、別の鍋にいいためたものを移す。
    クツクツと弱火で煮込んでおく。

  6. 6

    写真

    次は、ピーマンと残しておいたタマネギを炒める。
    このとき、タマネギはピーマンに火が通ってから入れ、さっと炒める。

  7. 7

    写真

    5の鍋に6を入れる。
    このとき、塩、コショウをしておく。

  8. 8

    写真

    写真のように、鍋肌にくっつかないくらいになるまで水気を飛ばす。
    弱火で大体20分くらいです。
    火を止めたら、酢を入れよく混ぜ、蓋をしておきます。

  9. 9

    写真

    次はサルサミートを作ります!

    フライパンにひき肉を入れ、全体の色がちょっと変わるまで炒める。炒めたら、そこへ固形スープ、水を加える。

  10. 10

    写真

    全体がしっかり色が変わったら、パプリカ、チリパウダー、塩、コショウで味付け。

  11. 11

    写真

    ベビーチーズを切っておく。
    ピザ用のチーズより少し大きいくらいの大きさが食べやすいですよ♪

  12. 12

    写真

    レタスはサルサソース(もどき)を作る前から、水につけてシャキっとさせておく。
    食べる前には必ず水分を取ってくださいね♪
    ざるに上げておくだけでもOKですし、キッチンペーパーで水気をとってもOK!

  13. 13

    トマトをくし型切りにし、それをさらに横半分に切る。
    こうすると食べやすいです♪

  14. 14

    温かいご飯の上に、レタス→サルサソース→サルサミート→チーズの順に乗せていく。
    トマトは丸く置くときれいです♪

コツ・ポイント

ご飯はなるべく温かいもののほうが美味しく感じます。なぜかしら??

サルサソースは市販の物で代用可です。
なので、ミートさえ作ったら、レタスとチーズは切るだけで作れちゃいます!

私の恋人好みの味つけなので、辛いのが苦手な人はチリパウダーを減らしてくださいね。

このレシピの生い立ち

恋人が沖縄料理大好き!
特に暑くなってきてリクエストが増えるのがタコライスなのです。
レシピID : 212099 公開日 : 05/08/16 更新日 : 05/08/18

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