食事療法!!フレンチドレッシングの画像

Description

塩分 1g以下レシピ

材料

サラダ油
7g
5g
砂糖
3g
小1

作り方

  1. 1

    砂糖と酢をボールに入れてしっかりと混ぜる。

  2. 2

    少しずつ油を入れて混ぜる。

  3. 3

    すりつぶしたゴマを混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

一人分の栄養素
                       エネルギー61kcal   塩分0.4g   リン0mg
   タンパク質0g   カリウム1mg
   水分7.2g

このレシピの生い立ち

塩分を特に気にかけながらのレシピです。
レシピID : 2121017 公開日 : 13/02/16 更新日 : 14/05/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ダピちゃん
トマトにかけてみました。簡単で美味しかった☆夏場にピッタリです

塩分控えめにしたドレッシングです。トマトおいしそうですね。