さば缶のさっぱりキャベツ蒸し

さば缶のさっぱりキャベツ蒸し
鯖の水煮缶でキャベツがたくさん食べれちゃう♪2013/4/18 話題入り2014/7/18
2度目の話題入り感謝です♡

材料

さばの水煮缶
1缶(190g)
キャベツ
1/4玉
鶏がらスープの素
小さじ1~
柚子胡椒
小さじ1~
ひと回し

1

写真

ざく切りにしたキャベツをフライパンに入れ、さばの水煮缶を汁ごと加え、鶏がらスープの素をサラサラふりかけふたをして蒸す。

2

写真

5分程でキャベツがしんなりしたら、柚子胡椒を加え、出てきた水分で溶きながら全体に絡めて、最後にごま油をぐるっとひと回し。

3

2015/7/9
クックパッドニュース掲載感謝です☆
2016/9/6
トップ画像変更しました。

4

写真

野菜おかずのレシピ本に掲載していただきました♡

コツ・ポイント

水分はキャベツから出てくる分と缶詰の汁だけです。1で強火にしないよう注意してください。

お子さんがいる場合は柚子胡椒を入れずに、あとからつけながら食べても美味しいです。

このレシピの生い立ち

我が家は酒のみ夫婦なので、缶詰はおつまみ用に置いてあります。でも味が濃いので、大好きキャベツを混ぜるのが大好き♪

レンチン缶詰レシピ「さば缶のキャベツニラ和え」ID1991311もあります^^
レシピID : 2123036 公開日 : 13/02/26 更新日 : 17/02/23

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

613 (545人)

18/10/21

写真

さば汁まで全部使えていいですね♡ゆず胡椒がよかアクセント

ゆうちゃんシェフ

お試しありがとう!鯖缶栄養たっぷり嬉しいですね♪柚子胡椒旨ね

18/10/21

写真

とても美味しい!魚嫌いな子どもがパクパク食べました。

ゆかふさん☆

魚嫌いさんがパクパクなんて嬉しすぎるコメに感激!レポ有難う♡

18/10/17

写真

余ってた干ししいたけと人参もプラス♪とても美味しくてご飯進みす♪

☆ゆあゆあ☆

干し椎茸の旨味でまた一味違った美味しさですね!レポ有難う♡

18/10/15

写真

大分のかぼす胡椒を使用♪簡単美味しくて栄養満点!また作ります^^

moruchama

なんですかその美味しそうな胡椒は(*≧∀≦*)私も頂きたい♡

1 2 3 4 5