【ひき肉】 ピーマンの肉詰め♪の画像

Description

時間がある時たくさん作って冷凍しておくとかなり役立ちます♪

材料 (2人分)

3個
100g
小1個
塩こしょう
少々
1個
醤油
小さじ2
大さじ2
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦に切り種を除きこし器で片栗粉を少しふるっておく。

  2. 2

    ボールにひき肉、みじん切りした玉ねぎ、塩こしょう、卵、片栗粉、醤油をいれ粘りが出るまでよーく練る。

  3. 3

    ピーマンにタネを詰め込み上からまた片栗粉をふるう

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れタネ側を下にピーマンを並べる。弱火でフタをし焦げ目ができたら裏返し裏も焦げ目ができたら出来上がり♪

コツ・ポイント

弱火でじっくり時間をかけて火を通します♪

このレシピの生い立ち

とにかく体によく、そして身近にあるもので簡単に~ρ(^O^)/~♪
レシピID : 212304 公開日 : 09/07/07 更新日 : 09/07/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (14人)
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papikun
久しぶりに肉詰めいただきました^ ^美味❤︎
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私は苺大福
弱火でじっくり焼くと美味しいですね(^^)

ありがとうございましたo(^▽^)o

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れもんチャン
うまうまです〜♡ ストックしておきます!

ありがとうございましたo(^▽^)o

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yukiet84
おいしくできました!

ありがとうございましたo(^▽^)o