ご飯がすすむ〜♡簡単♪蓮根と豚肉の甘辛煮

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Description

✿話題入り感謝✿
蓮根シャキシャキ☆
豚肉の旨味でコクうま♪こってり♡
梅干し、生姜も加わって…
深い味わい♡お弁当に◎

材料 (4人分)

約600g
サラダ油
少々
梅干し
大2個(〜大3個)
大さじ3
1カップ
◎しょうが(薄切り)
1かけ分
◎砂糖
大さじ1
◎みりん
大さじ2
◎しょうゆ
大さじ3
◎鷹の爪(※お好みで加える)
※適宜

作り方

  1. 1

    写真

    蓮根はピーラー等で皮をむき、縦4等分にして、乱切り等にする。
    ボウル等に入れた薄い酢水(分量外)に浸し、アク抜きをする。

  2. 2

    写真

    豚肉は、一口大に切る。
    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を入れ、色よく炒める。

  3. 3

    写真

    ①の蓮根の水気を拭き、②に加えて、炒める。

  4. 4

    写真

    蓮根に油が回ったら、酒をふり、水を加えて、煮立てる

  5. 5

    写真

    梅干しを、手で軽くつぶして、種ごと加える。

  6. 6

    写真

    ◎も加えて、混ぜる。
    ※鷹の爪は、お好みで加えてください。

  7. 7

    写真

    蓋をして、火を弱めて、蓮根に火が通るまで(約20分)煮る。

  8. 8

    写真

    途中…
    蓋を外して、箸等で混ぜ、再び蓋をし、さらに、煮る。

  9. 9

    写真

    蓮根に火が通ったら、蓋を外し、火を強め、水分をとばすように、煮絡める。

  10. 10

    写真

    完成♡
    ※お好みで、小ネギ(分量外)を散らしても◎

コツ・ポイント

☆最後は、煮汁がなくなるくらいまで、煮絡めてください。

このレシピの生い立ち

ず〜っと前に…
料理本で見たレシピを参考に♪
アレンジしたもの。
子供も、蓮根をパクパク♪
食べてくれる一品です( ´艸`)
レシピID : 2124581 公開日 : 13/02/19 更新日 : 17/10/13

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