■糖質制限■豚卵キャベツ簡単お好み焼き昼
Description
粉不使用☆豚肉メインの野菜オムレツ☆お好み焼きが食べたい我々は主食として、その他の方は、おかずとして盛大にいただきましょ
あお３１５０
材料
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【具材例】
＊豚バラ肉
200〜300g
＊キャベツ
1/8玉
＊卵
２〜３コ
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【調味料類】
＊マヨネーズ
大さじ１
＊紅しょうが
適量
＊塩こしょう
適量
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【トッピング例】
＊ソース
控えめに適量
＊マヨネーズ
好きなだけ
＊かつおぶし
適量
＊青のり
適量
作り方
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1
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【準備】溶き卵に、刻みきゃべつと調味料類を入れて混ぜておきます(*´∀`)♪
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2
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お肉を焼きます☆焼けたら、卵液を入れ、なんとなく丸くまとめます♪あとは、ふたをして焼くだけです☆最後にトッピングon♪
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コツ・ポイント
今回は、豚肉メインですが、シーフードミックス・もやし・チーズ・キムチ等プラスしても美味しいです(*´ー｀*)粉がなくても、充分おいしいお好み焼き気分が味わえます(*´∀`)♪激照
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
あお３１５０
