焼くだけ★ささみのミニ唐揚げ

焼くだけ★ささみのミニ唐揚げ
れぽ400人ありがとう☆オリーブオイルで焼くだけのヘルシーささみ唐揚げです♪中のささみはしっとりで美味しいですよ~!

材料 (2人分)

ささみ
4本
★醤油
大1
薄力粉
大2

1

写真

ササミを小さく切って、★と混ぜ、薄力粉も入れてよく混ぜる。

2

写真

オリーブオイルで中火で焼けば完成!

コツ・ポイント

ささみは一口大よりも小さく切ること。薄力粉はまぶすのではなく、混ぜ合わせること。ペタペタするけどそれでOKです。

このレシピの生い立ち

安くヘルシーに唐揚げを作りたいと思って考えました♪
レシピID : 2127718 公開日 : 13/02/21 更新日 : 16/05/25

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