簡単アジフライ！なんと衣が！

Name: 簡単アジフライ！なんと衣が！
Cook time: 10 min
Yield: 2人分
Ingredients: アジ; 小麦粉 大さじ山盛り5; 水 50cc; パン粉 適量

Description

主婦必見！☆
卵アレルギーのお子さんも、フライもの食べれます！
卵無しでもサクサク、中は魚がふっくらです！

きなぴこもち

材料（2人分）

■ アジ

小麦粉

大さじ山盛り5

水

50cc

パン粉

適量

作り方

1

アジを三枚におろします。
2

小麦粉を水でときます。サラサラはダメ！どろっとしてるくらいがいいです‼
3

アジに小麦粉を水で溶いた物を付け、次にパン粉を付けます。パン粉もギュギュッと押しながら付けちゃう。
4

少なめの油で揚げ焼き〜♡
5

ナント‼クリームコロッケや他の揚げ物でも応用できました☆お弁当用に大量の揚げ物つくる時にかなり便利です(^｡^)

コツ・ポイント

簡単です（≧∇≦）誰でもできます( ^ω^ )
分量かなり目安なので、小麦粉を水で溶いた時にサラサラではなく、ドロっとさせる事がポイント

このレシピの生い立ち

一回の揚げ物で、衣に卵を使うのがなんかもったいなくて(^^;;油も少なめにして揚げ焼きしてます笑節約＆カロリーOFFしたく。揚がったフライの衣は、ちゃんとアジと密着してますし、問題なくむしろサクサクで美味しかったのでのせました

レシピID : 2128109 公開日 : 13/02/21 更新日 : 13/11/14

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

93件 (85人)

2021年3月30日

美味しく出来ました♡

2021年3月3日

美味しく出来ました♡

2020年8月4日

美味しかったです！

2020年6月3日

sara99

サクサクに揚がり、家族ご機嫌です。美味しいレシピ有難うございます

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