玄米フレークで♪水菜と大根のサラダ

玄米フレークで♪水菜と大根のサラダ

Description

大根しゃきしゃき!玄米フレークでパリパリ♪うまー♪

材料 (2~3人分)

水菜
3分の1パック
大根
10cmぐらい
玄米フレーク
適量
かつおぶし
1パック(小分けタイプ)
☆醤油
大1弱
☆酢
小1
大1~2

作り方

1

水菜はよく洗って食べやすい大きさに切り、大根は千切りにして塩(少々)でもんでおく。

2

ボウルに水菜と水気を切った大根、かつおぶし、☆を入れてまぜる。

3

器に盛り付けて、玄米フレークをぱらぱらとかける。

コツ・ポイント

味付けはポン酢やドレッシングなどなんでもおいしいと思います^^

このレシピの生い立ち

食感のいいサラダを作ろうと適当にやってみたらおいしかった~♪玄米フレーク消費に♪
レシピID : 2130848 公開日 : 13/02/23 更新日 : 13/02/23

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