ハニーオリーブシナモントースト♡

ハニーオリーブシナモントースト♡

Description

はちみつの甘い香りとシナモンの風味・オリーブオイルが絶妙にマッチする大好きなトースト♡毎朝の定番です♡

材料 (1人分)

食パン【6枚切】
1枚
♡はちみつ
大さじ1
♡オリーブオイル
小さじ1
♡シナモンパウダー
1〜2振り
♡自家製塩麹
小さじ1

作り方

1

食パンをトースターで2分程トーストします♡

2

オリーブオイル→塩麹→はちみつの順番にパンに乗せて、最後にシナモンを振りかければ完成です♡

3

【オリーブオイルの効能】
オリーブオイルの栄養成分のオレイン酸には血中のコレステロールを減らす作用があります♡

4

胃酸の分泌を調整する働きもあり中性脂肪を付きにくくします♡整腸作用もあるので便秘や下痢知らずという効果もあるそうです♡

5

写真

2013年4月13日♡生まれて初めての話題入り♡皆様のおかげです♡たくさんの作れぽ本当にありがとうございます♡

コツ・ポイント

食べる時に蜂蜜が垂れてしまうのが気になる方は、食パンを焼く前に表面に少し切り目を入れると食べやすくなります♡
塩麹は無くても大丈夫ですが、私は大好きなので毎日食べてます♡

このレシピの生い立ち

身体に良いオリーブオイルを手軽に毎日摂りたいと思い、毎朝食べてる食パンにプラスしたところ蜂蜜シナモンとも相性抜群だった事から生まれました♡
レシピID : 2131433 公開日 : 13/02/24 更新日 : 13/04/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

31 (30人)

17/10/26

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コレ良い香りでとっても美味!どれが欠けてもダメな絶妙の組合わせ♡

雛鳥と親鳥

ほんと絶妙な組合せですよね❤︎レポ感激◡̈♥︎ありがとう❤︎

15/05/11

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美味しかったです!また作ります♡

りょうくんのほっぺ

シナモンたっぷりで美味しそう♡リピ宣言感激です♡レポ感謝♡

15/02/26

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シナモンのいい匂い♪ おいしかったです(・∀・)

あさここなっつ

シナモンの香りがたまらないですよね❤︎作れぽ感謝❤︎

15/01/29

写真

トーストに塩麹は初です☆美味しい組み合わせでした〜(*˙︶˙*)

有ちん

隣に並んだ苺がとっても美味しそうです♡レポありがとう♡

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