ハニーオリーブシナモントースト♡
ローズ☆ドバイ
作り方
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1
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食パンをトースターで2分程トーストします♡
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2
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オリーブオイル→塩麹→はちみつの順番にパンに乗せて、最後にシナモンを振りかければ完成です♡
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3
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【オリーブオイルの効能】
オリーブオイルの栄養成分のオレイン酸には血中のコレステロールを減らす作用があります♡
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4
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胃酸の分泌を調整する働きもあり中性脂肪を付きにくくします♡整腸作用もあるので便秘や下痢知らずという効果もあるそうです♡
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5
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2013年4月13日♡生まれて初めての話題入り♡皆様のおかげです♡たくさんの作れぽ本当にありがとうございます♡
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コツ・ポイント
食べる時に蜂蜜が垂れてしまうのが気になる方は、食パンを焼く前に表面に少し切り目を入れると食べやすくなります♡
塩麹は無くても大丈夫ですが、私は大好きなので毎日食べてます♡
塩麹は無くても大丈夫ですが、私は大好きなので毎日食べてます♡
このレシピの生い立ち
身体に良いオリーブオイルを手軽に毎日摂りたいと思い、毎朝食べてる食パンにプラスしたところ蜂蜜シナモンとも相性抜群だった事から生まれました♡
ローズ☆ドバイ
