超簡単 ナムル (ほうれん草)

超簡単 ナムル (ほうれん草)
ナムルのほうれん草だけが食べたくて、作ってみました。

材料 (2人分)

がらスープの素
小さじ1
大さじ2
砂糖
小さじ1
冷凍ほうれん草
100g ぐらい
ぱらっと2,3振り
小さじ1/3

1

耐熱ガラスのスープ皿に冷凍ほうれん草100g程度入れます。ラップをせず、3分間(500W)で電子レンジで暖めます。

2

ほうれん草を温めている間、がらスープの素、ごま油、砂糖、塩を混ぜ合わせます。お好みで、すりゴマを入れてもOKです。

3

電子レンジからほうれん草を取り出し、その上から2の調味料を全部かけて、箸などで、ほうれん草になじませる様に、かき混ぜます。

4

混ぜ合わせたら、スープ皿にラップをして、冷蔵庫に入れ、30分ほど冷やします。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 213387 公開日 : 05/08/25 更新日 : 06/05/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

15/01/22

First tsukurepo mark
写真

簡単美味しいレシピに感謝です!

daizu410

ありがとうございます。他の超簡単メニューもどうぞ…。