小松菜と舞茸の煮浸し☆健康とダイエットに
Description
話題入り感謝♪優しい味で、これを食べると健康になる気がします。ダイエットにもオススメ☆
簡単に短時間で出来ちゃいます！
簡単に短時間で出来ちゃいます！
yoshirenji
作り方
-
-
1
-
小松菜を適当な大きさにカット
舞茸を割く
-
-
-
2
-
鍋にだし汁と調味料を全て入れ、
舞茸と小松菜を入れ、沸騰して1分煮たら完成！後は、予熱で大丈夫！
-
-
-
3
-
冷めてから食べて下さい。
えのきを入れると、少しトロミが出て、これも美味しいです。
-
コツ・ポイント
出来てすぐは、味が薄く美味しくないです。煮物は、冷める時に味がしみるので、冷めてから食べて下さい。
余り煮すぎないで！
うちは、薄味なので濃い方が好きな方は、だし汁を300〜350mlに変えて下さい。
余り煮すぎないで！
うちは、薄味なので濃い方が好きな方は、だし汁を300〜350mlに変えて下さい。
このレシピの生い立ち
お惣菜屋さんの煮浸しを見てアレンジ、我が家の味にしてみました。
舞茸が、ダイエットになると聞いたので！
舞茸が、ダイエットになると聞いたので！
