キャベツのサンドイッチのお弁当
Description
主役はサンドイッチ。キャベツがたっぷり!レーズンのほんのりとした甘さが、ご機嫌にしてくれます♪
材料
(1人分)
キャベツ&ツナ&レーズンサンド
キャベツ、ツナ、レーズン、カッテージチーズ、ヨーグルト、塩、白こしょう、パン
ハム&チーズのピカタ
ハム(2)、スライスチーズ(1)、卵、小麦粉
サラダ
トマト、ブロッコリー、シメジ、ケーパー、オリーブオイル、塩
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
サンドイッチは「おぼえておきたいおいしい魔法」をアレンジして、カロリーoffしました。(マヨネーズ→カッテージチーズ&ヨーグルト)