オクラの牛肉巻き

オクラの牛肉巻き

Description

レシピID:213386で下処理したオクラを使ったレシピです。

材料 (4人分)

オクラ
8本
牛モモスライス
8枚
小麦粉
塩・こしょう
1かけ
大4
大2

作り方

1

写真

牛肉に茶こしで小麦粉をふる。レシピID:213386 で下処理したオクラを巻く。 塩・コショウをする。

2

フライパンに油を引き、にんにくを炒めて香りを出す。1を転がしながら焼く。

3

写真

火が通ったら酒とみりんを合わせたものを加え、味をつける。

4

器に盛り、フライパンに残ったタレをかけて仕上げる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 213662 公開日 : 05/08/28 更新日 : 05/08/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

2020/09/14

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美味しかったです

バオバブママ

2019/10/11

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簡単で美味しかったです!また作りたいと思います。

クックUAZ9M8☆

2015/08/05

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オクラを沢山頂いたので。美味しそう!下処理大切ですね!

はるANDゆうママ

わぁ沢山出来ましたね!ご飯がすすみそう〜♪レポありがとう

2015/07/05

First tsukurepo mark
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オイルに香り付けで食欲増進お弁当に大活躍とても美味しかったです♪

クック14VSSM☆

わ~ご飯がすすみそうですね。オクラの星型もキレイ!ありがとう