レンジであっという間♪焼き魚

レンジであっという間♪焼き魚

Description

すぐできて後片付けも楽チン♪とにかく便利です(^□^)v

材料 (1人分)

魚(写真はあじ)
1尾

作り方

1

魚に塩をふってしばらくおく。

2

写真

クッキングシートに魚をのせる。
(盛り付けるときに上になる面を下にする)

3

写真

キャンディーみたいに包む。

4

レンジ600wで1分チン。

5

取り出して裏返したら包み直し、さらに30秒~1分チンして完成!
(時間は裏返すときに魚の様子をみて決める)

コツ・ポイント

両面パチッと皮が破裂するような音が2、3度するくらいがちょうど良いです。

このレシピの生い立ち

1尾だけ調理したいときにグリルを使うのが面倒だったので♪
蒸されてふっくら仕上がるからか、焼き魚が苦手な子供も喜んで食べてくれました(*^^*)
レシピID : 2137286 公開日 : 13/03/05 更新日 : 13/03/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

13/04/21

First tsukurepo mark
写真

一人暮らしでも片付け楽で気軽に焼き魚!身もふっくらで美味☆

いにゃーけい子

つくれぽありがとう!手軽に食べられていいですよね♪