美味しいグリーンスムージー♥ヨーグルト入

美味しいグリーンスムージー♥ヨーグルト入

Description

健康美♥揃えやすい食材で☆
ヨーグルトで整腸作用もUP&美味しい♪
旦那さんも「美味しい、毎朝飲もう♪」と(´▽`)

材料 (600ml(約3杯分))

小松菜(ほうれん草)
1/4束
にんじん
2cm
りんご(小さめ)
1個
バナナ(小さめ)
1本
みかん
1/2個
プレーンヨーグルト
100ml
50ml

作り方

1

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2

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コツ・ポイント

私は、自家製のカスピ海ヨーグルトを使用☆勿論、普通のヨーグルトでもOK。
お気に入りのコップ(透明がキレイ)に入れると朝から気分上がりますよ♪

このレシピの生い立ち

ミキサーを購入したので、今更ながらグリーンスムージーを笑。でもまずは美味しいのが作りたいと思い☆
冬も終わり頃だし、始めどきかと♪
レシピID : 2137482 公開日 : 13/03/01 更新日 : 13/07/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

10 (6人)

15/06/25

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揃えやすい材料で大変美味しくお気に入りです♪お蔭様で三回目感謝♡

なつき☆ミ

嬉しいです(*˘︶˘*).。.:*♡ れぽ感謝です!

15/05/08

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大変美味しかったのでリピ♪法蓮草とヨーグルトが合いますね☆感謝♡

なつき☆ミ

嬉しいですヾ(๑╹◡╹)ノ”美味しそう!レポ感謝♪

15/04/14

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飲みやすくて美味しかったです♫

oguiyamori

よかったです(⑅˃◡˂⑅)れぽ感謝♡

15/04/11

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おいしくいただきました(^_^)

あやかんぱり

嬉しいです(*˘︶˘*).。.:*♡ れぽ感謝*⑅୨୧┈