カンタン過ぎる!!ほうれん草のあく抜き

カンタン過ぎる!!ほうれん草のあく抜き
ゆでない!レンジなし!
水があれば、あくが抜ける!

驚きのカンタン下処理♡
お試しあれ♬

材料 (一束)

ほうれん草
一束
軸がかぶるくらい

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ほうれん草を洗って軸を切ります♬
(軸から2~3cm)

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こんな感じデス♬

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ボウルなどの入れ物に茎部分が5㎝くらい浸かるように水を入れ、約10分くらいつけます☆
10分後、できあがり~♬

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好きな長さにカットして、お料理に使ってくださいね♪

コツ・ポイント

☆軸の部分も一緒に水に浸けておくと同じくあくが抜けます☆

このレシピの生い立ち

☆鍋で茹でると栄養がお湯に流れると聞いたので栄養そのままで調理したくて、いろいろと試した結果、このあく抜きにたどり着きました☆
レシピID : 2144129 公開日 : 13/03/06 更新日 : 13/03/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (28人)

17/03/11

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いい感じでした。レシピありがとう♪

Cherie☆

Cherie☆さま☆ありがとうございます☆

17/01/27

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こんな簡単にできるなんて感謝です(*≧∀≦*)

オーガベル

ありがとうございます☆お手軽がうれしいですよね♡

17/01/26

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度々お世話になってます(笑)

いかちゃん☆ミ

ありがとうございます☆活用していただきうれしいです(^O^)

16/11/27

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この後ソテーに。あくが取れて子供が私の分までパクパク食べました♡

なーなちゃん

ありがとうございます☆お手軽がいいですよね(^^♪

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