ヘルシー美味しい!厚揚げの甘辛照り焼き♥

ヘルシー美味しい!厚揚げの甘辛照り焼き♥

Description

✩yahoo&大好評レシピ掲載☆
つくれぽ400人感謝☆厚揚げをカリッと焼いて甘辛い照り焼きに~♥お肉なくても満足!

材料 (二人分)

厚揚げ
2枚
●醤油
大さじ1
大さじ1
●砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

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    厚揚げは1口サイズにカットします。(写真は6等分にしました)

  2. 2

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    フライパンで1をきつね色になるまで全面焼きます。

  3. 3

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    ●のタレを入れタレが絡んだら完成!

  4. 4

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    こってり好きのパパにはマヨをかけても♪

  5. 5

    写真

    2013.10.23 yahooトップ掲載☆
    ありがとうございます!

  6. 6

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    2013.12.13つくれぽ100人✩
    ありがとうございます!!

  7. 7

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    「クックパッドの大好評レシピ」の14位に選んで頂きました!
    ありがとうございます!!!

  8. 8

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    念願のレシピ本を出版させて頂きました❤こちらのレシピも掲載されています♪

  9. 9

    写真

    2017.11こちらのレシピ本に掲載して頂きました✨
    厚揚げランキング第5位ありがとうございます✨

コツ・ポイント

お好みで生姜など入れても美味しいですよ☆

このレシピの生い立ち

一人ママランチに♪
厚揚げをお肉の代わりに照り焼きにしたら美味しかった♥
レシピID : 2145555 公開日 : 13/03/07 更新日 : 17/11/10

このレシピの作者

りょーーーこ
☆クックパッドアンバサダー☆
毎日仕事に子育てに奮闘中!最近は疲れていても作れる!簡単ごはんが中心ですᵕ̈*
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

542 (486人)
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2022年9月21日

リピしてます☺️絹揚げで作りました💕甘辛照り焼きぱぱっと作れて美味しい💕ご馳走様でした💕

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2022年7月9日

リピしてます☺️甘辛照り焼きの厚揚げが美味しい💕美味しいレシピありがとうございます💕

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2022年6月30日

ヘルシーでダイエットにもピッタリ☆しょうがプラスで作りました!甘辛味おいし~。

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2022年5月28日

砂糖の甘味がアクセントでした。

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