◆かさ増し♪豆腐の豚肉巻で満腹ステーキ☆
作り方
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1
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豚肉を5センチ長さ(豆腐をつつめるくらい)にカットしておく。
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2
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豆腐を肉に巻きたい大きさに切る。豚肉を豆腐で巻く。まいたら片栗粉をまぶす。
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3
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フライパンに油少量入れ、焼いていく。全面焼けるようにころがしながら焦げ目付ける。
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4
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合わせておいた調味料を肉にかけながらからめて完成。
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コツ・ポイント
豚肉はこまぎれでも 豆腐を巻ければ良いです。
豆腐は軽く水切りしてください。
豆腐は軽く水切りしてください。
このレシピの生い立ち
お肉食べたいけどカロリーも気にしてるしだけど満腹食べたい!って時に。