水切りヨーグルトのフルーツサンド

水切りヨーグルトのフルーツサンド
子どもも喜ぶ爽やかメニュー☆朝食にぴったり♪

材料 (1人分)

【水切りヨーグルト】
CO・OPプレーンヨーグルトビフィズス
適量
【フルーツヨーグルトサンド】
食パン(6枚切)
1枚
キウイフルーツ
1/4個
バナナ
1/3本
いちご
1個
大さじ1/2

1

写真

イラストのようにヨーグルトをセットして一晩置く。

2

写真

下にたまったホエー(乳清)は、牛乳やオレンジジュースなどで割ってどうぞ。

3

キウイフルーツは5㎜のいちょう切り、バナナは1㎝幅に切る。いちごはヘタをとって4等分のスライスにする。

4

食パンに水切りヨーグルトを塗り、<3>をのせてはちみつをかける。

コツ・ポイント

水切りヨーグルトはクリームチーズのような濃厚さがあり、果物やはちみつの甘味と良く合います♪
ブルーベリー、マンゴー、パイナップル、オレンジなどお好みの果物にいちごジャムやブルーベリージャムなどをかけても☆

このレシピの生い立ち

水切りヨーグルトは前日の夜に準備しておくと朝食に使えて便利です♪お子さんと一緒にフルーツをトッピングしても楽しいですね☆
レシピID : 2146182 公開日 : 13/03/21 更新日 : 16/11/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

53 (52人)

19/05/20

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糖分を入れなくてもフルーツの甘さで丁度良かったです。子ども絶賛☆

クマクマコ

フルーツたっぷりで美味しそうです♪つくれぽ感謝です☆

19/05/04

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サッパリだけどフルーツとハチミツでテンション上がります♪

ももちゃんのれしぴ

蜂蜜の甘さがヨーグルトと合いますよね♪つくれぽ感謝です☆

17/07/17

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簡単においしくできました!

ゆっきー051011

初れぽ投稿ありがとうございます☆簡単で、いいですよね♪

15/08/19

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今日の朝食にしていただきました☆あっさりして美味しかったです

セミィー

朝食によいですよね☆ありがとうございます♪

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