キャベツのうまたれで食す◇春じゃこワカメ

キャベツのうまたれで食す◇春じゃこワカメ
春になると美味しいワカメの新芽と釜揚げじゃこがお店に並んで嬉しいな♫味付けはこれがイチ押しです✿

材料 (2~3人分)

新芽わかめ(おさしみわかめ)
100g
ちりめんじゃこ
50g
キャベツのうまたれ
適宜

1

ワカメはさっと湯通ししてすぐ水にとる。
シャッキリして緑がキレイになります。(ゆですぎ注意)
3cmくらいにザクザク切る

2

器に ワカメとじゃこを盛り キャベツのうまたれをたっぷりかけて召し上がれ♫

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

いろんなものにキャベツのうまたれをかけて食べてみましたが ワカメが一番合うと思います。
レシピにするほどの料理ではありませんが 献立に載せたかったのでレシピアップしました。
ダイエット&お通じがよくなるので 3日に一度は食べてます^^
レシピID : 2146422 公開日 : 13/03/08 更新日 : 14/01/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6 (4人)

14/09/10

写真

これも最近ひそかに激リピしてたの(笑)ポン酢×ごま油だけど美味♡

じゅんこ310

わかめとジャコ毎日でも食べたいよね♪お通じもよくなる?笑感謝

14/01/22

写真

たれ無くポン酢×しらすでゴメン!ヘルシーでさっぱりウマ♡

じゅんこ310

そろそろしらすのシーズンだね✿さっぱり一品あるといいよね3Q

13/05/28

写真

ぽん酢より優しい感じ❤黒酢らぶ♡ワカメ山盛り食べちゃった!感謝

kebeibiko

わあい♫うまたれ仲間増えた笑✿山盛り食べれるよね~♡ありがと

13/05/18

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チャコ©ご推薦で。黒酢入ってるからワカメと合うのね!なるほど美味

ついてるさとちゃん

わあ✿うまたれ買ってくれたのネ♫ってお店の回し者では無よ3Q