彩り、温野菜サラダの画像

Description

緑黄色野菜たっぷ摂れる、
温野菜サラダです。

材料 (3人分)

中1/6個
フリルレタス
3枚
お好みのチーズ
数個
少々
小さじ1ほど
シーザー(またはゴマ)ドレ
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切って、レンジでラップして2分。
    そのあと、オーブントースターで5分焼く。

  2. 2

    スナップエンドウは筋を取り、さっと、ゆでておく。(塩を入れる)

  3. 3

    ソーセージは、乱切りにして、レンジ1分40秒チン

  4. 4

    洗ってちぎったレタスを敷き、1,2,3と、トマト、チーズを飾る。

  5. 5

    粉チーズ、ドレッシングをかけていただく。

コツ・ポイント

残り物野菜があれば、材料を変えてもいい。
ドレッシングはお好みのもので。

このレシピの生い立ち

ワインに合う料理が作りたくて
温野菜がたくさん食べられる
サラダメインのつまみが作りかった。
レシピID : 2147617 公開日 : 13/03/10 更新日 : 13/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
スノーディッシュ
お弁当に入れて^_^。この彩りって食欲そそります^_^。レシピありがとうございます^_^。
初れぽ
写真
ぽたゴン
具材はいろいろアレンジですが(^_^;)野菜たっぷり美味しい♡

ありがとうございます。私も具材を参考にさせて頂きますねー。