茹で卵 半熟 塩麹かけ
Description
シンプルで美味しい。ヘルシー:半熟=栄養高い、油なしで減塩。簡単:殻むきやすい。エコ:余熱利用。応用:他の料理に載せれる
材料
(2人分)
2個
塩麹
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
卵がつかるギリギリの水でできるだけ小さい鍋(ミルクパン等)で茹でて下さい。はやく茹でられるし、熱効率良いです。気温によって仕上げ時間が違うから、慣れたら茹で時間調整ください。塩麹は自家製だとしょっぱ過ぎずに減塩できます
このレシピの生い立ち
健康志向とグルメ兼用です。忙しくても栄養バランス良いメニューを用意したくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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