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おからナゲット

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Description

大人も子どもも大好きおかず♫

材料

おから
200g
片栗粉
大匙3
マヨネーズ
大匙4
コンソメ
大匙1
胡麻
適量
○玉ねぎ
1/2こ
○人参
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参はみじん切りに。

  2. 2

    ○以外を良く混ぜておく。

  3. 3

    2に、○を入れて良く混ぜる。

  4. 4

    好きな大きさに形を整えて、少し多めに油を引いたフライパンで焼く。

コツ・ポイント

余ったキンピラを刻んで入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

おから大好き！
おから入りの鶏バーグをよく作りますが、
鶏ミンチ無しで作ってみたら、そっちの方が美味しかった！
レシピID : 2152477 公開日 : 13/03/13 更新日 : 13/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

35件 (32人)
2018年4月18日
写真
アブシンベル
おいし〜(๑´ڡ`๑)ダイエット中でも安心師で食べられます♡

ありがとうございます！

2016年6月3日
写真
赤い電話
おいしくてどんどん食べちゃう♬お腹も膨れて大満足です☺お気に入り

ありがとうございます！手が止まらなくなっちゃいますよね

2015年2月13日
写真
クックT1ERWR☆
人参玉ねぎに火を通しておくともっと美味しいとおもうリベンジしたい

確かにそうですね！私もやってみます！

2014年11月6日
写真
おぢょこま
おからは苦手だけどコレは別！　美味しいです。　またすぐ作ります。

うれしコメント！ありがとうございます！

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