たっぷり水菜のヘルシーチヂミ

たっぷり水菜のヘルシーチヂミ

Description

水菜を沢山食べたい!そんな人にぴったり♪いつまでもシャキシャキ食感のヘルシーチヂミです!

材料 (4枚分)

水菜(5cm長さにカット)
1束
人参(千切り)
1/2本
☆薄力粉
200cc
☆卵
1コ
☆鶏がらスープの素
小さじ1
☆塩
小さじ1/2
☆水
250cc

作り方

1

☆を全てよく混ぜ合わせます。

2

写真

そこへ、水菜と人参をどっさり加えます。

3

油を敷いたフライパンで、両面を焼いたら出来上がり♪

4

写真

お好きな具材を加えても良いです!

コツ・ポイント

チヂミは、ヘラでギュっギュっと抑えながら平らに焼いてくださいね!

このレシピの生い立ち

水菜をたっぷり消費したくて考えました。
レシピID : 2154570 公開日 : 13/03/15 更新日 : 13/03/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

13/12/04

写真

水菜大量消費に大助かり。たっぷり食べられました。おいしかったです

ゆっきん♪

水菜たっぷりで、本当に美味しそうです!ありがとうございます!

13/07/30

写真

シャキシャキ美味しかったですヽ(♡ ω、♡)ノ

チムとエム

こんなに上手に作って下さって、とっても嬉しいです!

13/05/24

First tsukurepo mark
写真

水菜をたっぷり美味しく食べれて大満足☆また今日も作ろうかなぁ~♪

GYAGYA

嬉しいです!こんなに綺麗に!!感激です!有難うございます♪