菜の花&油揚げの卵とじの画像

Description

菜の花を沢山食べられます✿

材料

1パック
1枚
2個
煮汁■
200cc
ほんだし
小さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
大さじ1
砂糖
小さじ1強

作り方

  1. 1

    油揚げは熱湯をかけて油抜き
    半分の薄さにして2~3cmの角に切る。

  2. 2

    塩を加えたお湯を沸かし、菜の花を半分に切り、茎の部分を若干早目に茹で始める。葉も加えてさっと茹でる。ざるにあげておく。

  3. 3

    フライパンに煮汁を煮立てて油揚げを少し煮てから②の菜の花を加える。

  4. 4

    再び煮立ってきたら割りほぐした卵を中央から回し入れ、軽くフライパンをゆすって火を止め蓋をして2分ほど蒸す。

コツ・ポイント

たまごにあまり火を通しすぎない。

このレシピの生い立ち

菜の花のレパートリーが少なかったので。
卵で苦味を押さえて子供も食べられるようにと思いました。
レシピID : 2155365 公開日 : 13/03/16 更新日 : 13/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ポコ太さん
卵がかためになったけれど、優しい味で美味しかったです(^^)♪♪
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しゅんママ1010
やさしい味で美味しかったです!

おいしそうなレポ有難うございます!是非また作ってみて下さい♪

初れぽ
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サンタクロースの弟子
一品バリエーションが増えました♪ご馳走様でした♡

初レポありがとうございます❤菜花の時期に是非又作って下さい♪