簡単!ブロッコリーの豆乳粥☆離乳食初期~

簡単!ブロッコリーの豆乳粥☆離乳食初期~

Description

綺麗な緑色のお粥だよ。
豆乳と冷凍ブロッコリーを使ってレンジで簡単に出来ちゃう♪

材料 (離乳食中期の場合)

お粥
50~80g
大さじ2くらい
冷凍ブロッコリー
1かけ

作り方

1

写真

冷凍ブロッコリーをゴリゴリすりおろす。

2

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いつもより少しもったりめのお粥を耐熱性の器に入れる。
そこにすりおろしたブロッコリーと豆乳を入れて混ぜ混ぜ♪

3

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レンジで20秒チンッ♪

4

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取り出して混ぜ混ぜ♪
お茶碗によそったら出来上がりぃー(*´∇`*)♪

コツ・ポイント

冷凍のブロッコリーだからおろすのがとっても簡単だよ。
ブロッコリーも豆乳の量もそんなに気にせずアバウトに入れて大丈夫♪


お粥をレンジで温める時は吹き零れないように見ていた方が良いかも(^o^;)
ちなみに私は800Wで温めてるよ。

このレシピの生い立ち

緑の野菜を食べさせたくて♪
豆乳大好きだし、お粥にしたらなんかオシャレなリゾットみたいじゃない??(笑)


バクバク食べてくれる一品(*≧∀≦*)
レシピID : 2155561 公開日 : 13/03/16 更新日 : 13/03/16

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