超~簡単☆アボカドのなめたけあえ

超~簡単☆アボカドのなめたけあえ

Description

H26.7/24話題入り感謝♡
材料3つ☆切ってあえてチンで完成☆
なめたけの塩気がトロンとなったアボカドに絡み美味~♡

材料 (1人分)

アボカド
1コ
なめたけ
大さじ1
プチトマト
3~5コ

作り方

1

アボカドは種と皮を除いて、1センチ程の角切りにする。
プチトマトは縦半分に切る。

2

耐熱皿にアボカドとなめたけを入れて軽くあえる。ラップをして800Wで1分加熱する(600Wなら1分20秒加熱)。

3

②にプチトマトを加えざっと混ぜて出来上がり。
なめたけの塩気で味付けは要りません♪

コツ・ポイント

熟れたアボカドを使う以外コツはナシ!!(笑)
クリームチーズなんかをあえても合いますよ♪

このレシピの生い立ち

レンチンしてトロンとなったアボカドが大好き♡冷蔵庫にあったなめたけを合わせたら美味しかったので☆
レシピID : 2157795 公開日 : 13/03/18 更新日 : 16/04/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18 (16人)

18/10/19

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なんと2年ぶりにリピ!やっぱり美味しい物は何度食べても旨いね❤️

にきけん

2年ぶりリピに誉めコメ〜嬉々です♡また作ってやって下さいね♡

17/06/26

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この組み合わせとてもイイですネ♡簡単にできて大助かりです♫

広野のタイタン

嬉しいコメントに素敵レポありがとうございます(*´ω`*)

16/04/19

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レンチンするのは初めて!息子が喜んで完食したよ♪ご馳走さま〜❤️

にきけん

レンチン食感楽しんで頂けました?可愛いレポ感謝(o´罒`o)

15/10/16

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簡単で美味しかったです♡いいおかずになりました(^ ^)

のぞみーちゃん

掲載大変遅れて大変申し訳ナイです泣彩り綺麗なレポ大感謝♡

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ともりん0203 2013年07月02日 05:10
加熱時間は、逆?
にきけん 2016年04月18日 18:56
しゅうゆうけいママさん~♪

初めまして!
先ほどは、舞茸・豆腐・油揚げの味噌汁~♪にれぽありがとうございました~♥
1人3杯はイケそうですのコメ、感激しちゃいました♥
どうかこれを機に仲良くして頂けると嬉しいです♥
では、キッチンのぞいて帰ります~。
失礼します(^.^)/~~~
しゅうゆうけいはる母 2016年04月21日 17:13
ともりんさん
逆でしたね(*ノωノ)キャッ
書き換えます。ありがとうございます҉٩(*´︶`*)۶҉