チンゲン菜と鶏肉のオイスターソース炒め
Description
【クックパッドニュースに掲載中！】5分で簡単！胸肉でとてもヘルシー♡授乳期ママさんでも安心して食べられます(^^)
てぃさん。
材料
（2人分）
作り方
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1
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熱したフライパンに油をひき、ニンニクと食べやすく切った鶏肉を入れ炒めます。
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2
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鶏肉に火が通ったら、食べやすい大きさに切ったチンゲン菜を加え、さらに炒めます。
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3
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チンゲン菜に火が通ったら、オイスターソース・お酒を加えます。鶏がらスープの素は少量で十分。味をみながら入れてください。
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4
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できたら、仕上げにごま油を垂らしてできあがり～ッ！見た目も、とてもキレイです！シンプルイズベスト♡
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5
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クックパッドニュースに掲載されました！ありがとうございます♪
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コツ・ポイント
チンゲン菜はシャキシャキ感を残してください。見た目も味も、短時間で作ったとは思えない仕上がり。是非、ご賞味くださいね(^^)
このレシピの生い立ち
授乳期のママが食べられるレシピを作ってみました。うちのママは乳が詰まりやすいですが、これは問題なかったです(^^)ぜひ作ってみてください！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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てぃさん。
