【離乳食後期~】ルクエでパンプディング
Description
ルクエを使ってあっという間にできます!これ一皿で糖質・タンパク質・ビタミン、十分摂れちゃいますよ♪手づかみ食べにも!
材料
食パン(8枚切り)
1枚
卵
1個
牛乳
100cc
お好きな具材(今回は…
50~60g
バナナ
1/2本
イチゴ
2個
作り方
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1
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食パンと具材は、赤ちゃんが食べやすい大きさに切っておきます。パンの耳も柔らかくなるので切落さなくて大丈夫です!
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2
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卵と牛乳をボウルに入れてよく混ぜます。
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3
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(2)に、食パンを入れて、卵液を浸みこませます。
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4
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食パンに卵液が浸みこんだら、具材も入れて軽く混ぜます。
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5
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(4)をルクエスチームケースに入れ、平らにならします。
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6
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600wで3分30秒加熱したら出来上がりです!
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7
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★アレンジ1★…キャベツと豚ひき肉
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8
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★アレンジ2★…トマトとブロッコリーとチーズ
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コツ・ポイント
★ルクエを使うので、オーブンよりもぐっと短時間でできます。卵液にもしっかりと火が通るので赤ちゃんにも安心です!★卵液にお砂糖やハチミツを混ぜると、大人も美味しく食べられますよ♪倍量準備して、離乳食で余った分をパパママ用にアレンジしても♪
このレシピの生い立ち
まだスプーンを上手に使えない娘のために、楽しく・美味しく・ママも楽ちんな手づかみ食べメニューを考案中です!
レシピID : 2159936
公開日 : 13/03/20
更新日 : 13/05/29
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