キノコたっぷりビーフストロガノフの画像

Description

キノコをかなり増量したビーフストロガノフ作りました。繊維がたっぷり摂れてヘルシーですよ。

材料 (2人分)

2パック
1パック
1/2個
パセリ
2本
大さじ1
バター
3センチ角
クリームソース
100cc
小さじ1/3
コショウ
少々

作り方

  1. 1

    牛肉と小麦粉ををビニール袋に入れてシェイクして馴染ませます。

  2. 2

    ナベに油をひいて薄切りにした玉ねぎを炒めます。

  3. 3

    2のナベに牛肉を入れて炒めます。

  4. 4

    牛肉に火が通ったらエノキとシメジを全部入れて炒めます。

  5. 5

    エノキがしんなりしてきたらクリームソースの材料を全部入れます。

  6. 6

    とろみが出てきたら塩で味を整えてバターとパセリのみじん切りを入れて出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

キノコをかなり増量したビーフストロガノフ作りました。繊維がたっぷり摂れてヘルシーですよ。
レシピID : 2160034 公開日 : 13/03/20 更新日 : 13/04/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
DBネズミ
キノコはあまり食べられない主人に大変好評でした(^ω^)

やった~ご主人様に宜しくです。嬉しいですね〜。れぽありです