✿ほうれん草と油揚げのお味噌汁✿

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   ほうれん草は水で洗って３cm幅に切りラップにふんわりくるんで６００wのレンジで１分加熱し、冷水にさらして絞ります。

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   油揚げに熱湯をかけて油抜きをし、縦半分に切って細切りにします。

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   お鍋に★の水とだしの素を入れ火にかけます。沸騰したら油揚げを投入し１～２分煮立たせます。

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   一旦火を止め、お味噌を溶かします。再び火にかけほうれん草を入れ、ひと煮したら出来上がり

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   2013/9/9
   話題入りすることが出来ました♡作って下さった皆様に心から感謝です♬(❁´ω`❁)
   

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   2014/4/8
   「健康レシピ」で紹介させていただきました♡

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   2014/11/6
   2回目の話題入りをさせていただきましたぁ♡ありがとうございます！！
   (*Ü*)*.¸¸♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち