ダイエット☆レンジで簡単わかめ生姜スープ
作り方
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1
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全ての材料を、耐熱の器に入れて
700Wのレンジで、2分半!
完成です。
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2
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ダイエットの場合、ごま油無しでもOK!
生姜を入れずに普通のワカメスープとしても美味しいです。
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コツ・ポイント
味の調整は、塩でして下さい。
生ワカメの場合、タップリ湯がきラップに小分けにし冷凍しています。
生姜やワカメの量は、お好みで調整して下さい。多い方がダイエットには◎
春雨やきのこを入れて、ボリュームアップも◎
生ワカメの場合、タップリ湯がきラップに小分けにし冷凍しています。
生姜やワカメの量は、お好みで調整して下さい。多い方がダイエットには◎
春雨やきのこを入れて、ボリュームアップも◎
このレシピの生い立ち
ワカメと生姜紅茶で友人がダイエットに成功したので、私は、生姜紅茶が苦手だからスープにしました。