❀お弁当に❀ブロとカニカマバターでチン

❀お弁当に❀ブロとカニカマバターでチン

Description

チンするだけだからめっちゃ簡単!
チンしてるあいだにほかのおかずを作れるよ♬

材料 (お弁当2人分)

ブロッコリー
50g
カニカマ
2本
バターorマーガリン
小さじ1
塩コショウ
少々

作り方

1

ブロッコリーを洗い小さめに裂く。
カニカマはほぐしておく

2

1を器に入れてバターと塩コショウしてふんわりラップをしてチンして出来上がり

3

我が家は700wで1分チンしましたがご家庭のレンジに合わせて時間は調節してくださいね

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供が大好きなブロッコリーの彩を加えたくて!
レシピID : 2169518 公開日 : 13/03/28 更新日 : 13/03/28

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (14人)

19/04/26

写真

ブロッコリー美味しく食べれそうです!ありがとうございます

yukosugar

お弁当作りお疲れ様です れぽありがとう(*^^*)

18/07/24

写真

こんなに簡単でこんなに美味しくていいのだろか?( 艸`*)夫弁☆

komutatata

れぽありがとう❢❣いつも品数多いお弁当素晴らしい奥様だぁ

18/07/12

写真

見にくくてごめん!バターでコク出るからおいしいね✿シンプル嬉し♪

ジョングレ

お弁当作りお疲れ様~ 案外シンプル美味しだよね ありがとう

18/03/19

写真

息子お弁当に! よろこんでいました!(^o^)v

あさここなっつ

お弁当作りお疲れ様です 息子君に喜んでもらえて嬉しい。3Q