お弁当に♪豚ヒレ肉のやわらか照り焼き

お弁当に♪豚ヒレ肉のやわらか照り焼きの画像

Description

冷めてもしっとりやわらかな豚ヒレ肉の照り焼きです。しっかり味でお弁当にピッタリ!ご飯がすすみます♪2013/8話題入り♪

材料 (2人分)

200グラム
少々
コショウ
少々
大さじ1
オリーブオイル
小さじ2
<合わせだれ>
砂糖(三温糖)
小さじ2
大さじ2
醤油
大さじ1.5~2
みりん
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    豚ヒレはめん棒などで叩いてのばし、塩、コショウをして小麦粉をまぶしオリーブオイルで両面を焼く。たれの材料はあわせておく。

  2. 2

    写真

    8割がた火が通ったら合わせだれの材料を入れ全体に絡ませる。とろみが付いたらできあがり。

  3. 3

    写真

    しっかりとした味になっているのでお弁当のおかずにオススメです。

コツ・ポイント

たれを入れた後は焦げやすいので気を付けてください。

このレシピの生い立ち

大好きな豚ヒレ肉をお弁当のおかずに♪
レシピID : 2170452 公開日 : 13/03/29 更新日 : 13/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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ゆけり3兄弟
男子弁にお世話になりました。いつもヒレ肉はヒレカツにしてしまうので新鮮でした✨照り焼きいいですね(*^^*)ありがとうです❣️
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ミアンミアン
いつもは冷凍唐揚げなんですが夕食に使う豚ヒレを使って息子の夜勤用弁当に作りました♪
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麻美ちゃん
初めて作りました!トロっとして美味しそう♬
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ぶす丸
塊肉が安かったので切って作りました 安い肉も柔らかくテリテリで美味しかったです