低炭水化物☆おからパウダーカップケーキ

低炭水化物☆おからパウダーカップケーキ

Description

超簡単!混ぜるだけ!!
炭水化物11.76

材料 (マグカップ1つ分)

砂糖
大さじ1
1個
サラダ油
大さじ1/2

作り方

1

マグカップに粉類を入れまぜる

2

1に卵を入れよく混ぜ合わせる

3

2にサラダ油を入れまぜる

4

600wのレンジで2分加熱する

5

写真

ウインナーや野菜を入れてケークサレ風にしてみました
レシピID:2238164

6

2013.8.24 話題入りしました。
つくれぽ!ありがとうございます(≧∇≦)

コツ・ポイント

卵を入れた時によく混ぜるとフワフワな仕上がりになります。

ご使用の電子レンジで加熱時間を調整しつください。

チョコチップやココアを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

小腹が空いた時に簡単に作れて、低炭水化物のダイエット中に嬉しいおやつが食べたくて
レシピID : 2173261 公開日 : 13/03/31 更新日 : 13/08/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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簡単美味しい。アレンジ色々楽しめそうです♪

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ココア味かな?美味しそうなれぽありがとうございます♪

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❇︎此花❇︎

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