続けて快腸!オリーブオイルトマト納豆♪

続けて快腸!オリーブオイルトマト納豆♪
サラサラ食べやすい♪とりあえず3日間お試しを〜(*^^*)
2014/5/27 話題入り感謝です♡

材料

納豆
1パック
小さじ1~
トマトジュース(無塩)
大さじ1~

1

納豆に付属のタレを混ぜ(辛子はお好みで)オリーブオイルとトマトジュースを加え混ぜる。

コツ・ポイント

勢いよく混ぜるとこぼれますよ~(^_^;)

目標は一日大さじ1のオリーブオイル摂取です。慣れない方は癖を感じるので少量からお試しを。
私はトマトジュース大さじ2~3入れています。
食べ始めて三日目の朝にはスッキリ!四日目以降も快腸です♪

このレシピの生い立ち

便秘にオリーブオイルがいいので、パンにつけたりドレッシングにしたりしていますが、毎日はなかなか…なので毎朝食べている納豆に入れることにしました。納豆+トマトが好きなので、もっとお手軽にトマトジュースを使ったらサラサラと食べやすくなりました!
レシピID : 2176759 公開日 : 13/04/03 更新日 : 14/05/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

80 (27人)

18/12/06

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トマトと納豆の組み合わせいいですよね♡美人目指ざして~♡

ぽぽきゅ

納豆トマト好み同じ嬉し♡リピ有難う^^私も又お世話になります

18/11/13

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私此方の食べ方大好きなんです♫同じく生最近高いので缶かJ頼り☆笑

島子☆

此方のレシピ気に入って頂け嬉♡缶もJも便利ね♪一年中有るし♪

18/10/08

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混ぜた後です☆トマトJの旨味と納豆がよく合い旨とろ美味です☆感謝

島子☆

いつもありがとう!今トマト高いので私ジュースや缶詰で摂取♪

18/08/29

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ドキマギして食べたがいいね♪またひとつ覚えた新しい納豆の食べ方☆

きつねどんべい✨

変わりレシピお試しありがとう!私納豆トマトコラボ好きなの♡

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