離乳食完了期・にらとささみの親子丼

ささみは筋を取り、8mm角に切る。にらは束ねたまま、3cm分だけ切る。卵は溶いておく。

お鍋に☆の材料とささみを入れ、弱火でゆっくり加熱する。

ささみにほぼ火が通ったらにらを入れ、柔らかくなるまで煮る。